为帮助新兵更好地度过“第二适应期”
培塑健康的心理状态
近日，战略支援部队驻疆某部新兵团
通过心理专题授课、一对一心理咨询
心理行为训练等方式
为新战友们开启了一次“暖心”之行
帮助他们缓解身心压力、激发练兵动力
↓↓↓
专题授课教方法
“什么是健康心理？”
“怎样缓解焦虑情绪？”
该部邀请友邻单位资深心理教员
围绕“面对心理困惑，培育积极健康心态”
进行专题授课
针对官兵训练、生活中常见的
受挫心理表现
进行分析解读、给出解决良方
增强官兵自我心理调适能力
心理咨询解心结
“我已经尽力了
为什么表现还是没有其他战友好？”
心理咨询时
新兵向心理骨干吐露心声
为确保心理问题早发现、早解除
该部组织心理骨干走到新兵中间
提供一对一心理咨询服务
并及时跟进疏导困惑
帮助新兵以饱满状态迎接军营生活
行为训练减压力
该部组织新兵开展心理小游戏活动
将适应能力训练、耐受挫折训练
团队协作训练等科学心理行为训练
融入到“荆棘排雷”“信任背摔”“智过电网”
等团体性、趣味性强的游戏中
使新兵身心得到放松、压力得到缓解
提升了集体凝聚力
周到细致的心理服务
提升了新战友应对挫折逆境的能力
帮助他们尽快融入军营大家庭
官兵们在互动娱乐和愉悦身心的同时
增强了团队意识
舒缓了内在压力
以高昂斗志和饱满热情
投身火热练兵备战
作者： 刘东旭、谭敏、王奕文
