《礼记·月令》中记载：
“五月，日长至，阴阳争，死生分”
故古时称农历五月为“午月”“恶月”
而在五月之中有九天
是伤身损气耗精元的日子
称为“九毒日”
五月初五的端午正是“九毒日”之首
在古时之所以有“恶月”的说法
是因为农历五月气候温热多雨
人易生病
瘟疫也易流行
再加上蛇虫滋生易伤人
让人们逐渐形成了
“避五毒”“躲端午”等习俗
佩戴香囊也是习俗之一
中药香囊的起源
“配个香草袋，不怕五虫害”
的说法流传已久
古人为了确保孩子们的健康
用中药制成香袋
拴在孩子们的衣襟和肩衣上
为其扶正去晦
中药香囊源自
中医里的“衣冠疗法”
中医早期治病
不是直接煮药喝汤
而是闻药的气味
所谓“服气治病”
就是把中药做成香囊
挂在内衣里面
这样低头就能闻见这种味道
而“服气”一词
其实最早的意思
是指服药气
中药香囊的作用
现代研究认为
中药香囊内的浓郁药香的散发
在人体周围形成高浓度的小环境
中药成分通过呼吸道进入人体
芳香气味能够兴奋神经系统
刺激鼻黏膜
使鼻黏膜上的抗体
即分泌型免疫球蛋白含量提高
不断刺激机体免疫系统
促进抗体的生成
对多种致病菌有抑制生长的作用
还可以提高身体的抗病能力
中药香囊的使用方法
香囊药粉不同的搭配
有不同的功效
端午时节
最常见的是安神助眠、驱蚊
预防感冒等功效的几类香囊
中药香囊在制作时
需要按照合理比例
将中药材打磨成粉后
再放入香囊中随身携带
也可放置于房间、衣橱、车内……
利用微环境的影响
起到良好的效果
如果想自制香囊
建议前往正规医院的中药房
进行调配
因为香囊药粉要想发挥药效
比例是个很重要的因素
特别提醒
大部分人可以使用中药香囊
孕妇、儿童以及皮肤过敏者慎用
如果您在使用过程中出现
皮肤瘙痒、出红疹等现象
应暂停使用
中药香囊仅作为预防用药
如果您出现发热、咳嗽等症状
请尽快诊治
青囊小贴士
作者：李煊 乌铭琪 王粲 贺艳鑫
