实用贴丨确保新兵练得好,这套“独特”的按摩手法不可少!

来源:中国军网作者:肖瑶 杨波责任编辑:柴潇
2019-11-07 10:15

二、按摩放松的时机

新兵完成训练后休息1-2小时或更长的时间后进行,最好是在温水浴后,在温暖、清静的寝室内进行。如按摩放松过程新兵出现入睡情况,应停止按摩,盖好衣被,防止感冒。 

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