中国军网八一电视
2020-01-10 17:22
2020-01-10 16:40
2020-01-10 20:57
二、按摩放松的时机
新兵完成训练后休息1-2小时或更长的时间后进行,最好是在温水浴后,在温暖、清静的寝室内进行。如按摩放松过程新兵出现入睡情况,应停止按摩,盖好衣被,防止感冒。