专家支招：孕妇晚期如何自我检测了解胎儿在宫内的情况
就孕晚期孕妇如何自我检测从而了解胎儿在宫内的情况，笔者特意去请教了第113医院妇产科副主任医师周琴，她说道：孕妇孕期满28周后，胎宝宝会逐渐养成规律的作息习惯，胎动次数也会相对稳定下来。正常情况下，孕28周时胎动的次数是12小时内30-40次左右。那时胎宝宝已有自己的睡眠规律，因此一天中昼夜胎动强弱及次数有一定的变化。
她建议，孕妇在妊娠满28周后，应开始每天计算胎动。因为胎动变化是孕妇了解胎儿安危的客观指标，能反映胎儿在子宫中的状态，而数胎动是孕妇自我检测胎儿情况的一种简易方法。通过胎动计数可以初步判断胎儿在母亲体内的安危。准妈妈可以选择早餐或晚餐后1-2小时左右计算胎动次数。由于孕妇饭后胎动会比较明显，因此比较适合数胎动。而且以左侧卧位为宜，连续的胎动算一次，有停顿之后的一次胎动则算两次。胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育健康，小生命在子宫内愉快地“生活”。一旦胎动急剧减少或胎动频繁之后减少等情况都是胎儿的“危险先兆”，孕妇一定要立即前往医院就医。
