制图：邓方宇
当前，部队训练任务紧张繁重，受气候与环境的影响，部队官兵各类季节性疾病发生率明显增加。尤其是装甲部队官兵，长时间处在密闭、高温、狭小的空间内完成高强度的训练任务，更容易引发诸如皮肤病、腰肌劳损、前列腺炎等“职业性”疾病。如何采取有效措施，避免疾病困扰，在此军医为您支招。
装甲车内闷热易生皮肤病
【镜头回放】金秋10月，按理应该是秋高气爽，但“秋老虎”发威，天气仍是炎热。181医院医疗队来到某装甲旅驻训场巡诊时，发现患各类皮炎、足癣、烂裆等皮肤病的官兵较多。
【病因分析】尽管已是深秋，但室外温度还是比较高，空气湿度比较大。在阳光直射下，装甲车内温度还是可达40多摄氏度，司乘人员个个都是“汗如雨注”。汗腺发达处，如腹股沟、会阴部易发生间擦疹（俗称烂裆），摩擦后会出现糜烂、渗出。另外，部队在外驻训时，生活卫生条件相对较差，加之环境湿热，极易引发真菌感染、虫咬性皮炎等皮肤疾病。接触性皮炎主要发生在保养装甲车时，官兵双手及前臂在接触柴油后没有及时清洗，出现瘙痒、红斑、丘疹、肿胀等过敏性皮损，个别还会出现轻度全身反应。
【防治措施】出现皮炎、足癣等浅表真菌感染时要及时给予局部清洗然后擦干，外用抗真菌药物如达克宁霜、皮康王霜等；出现烂裆症状时，应及时清洗患处，并注意保持局部干燥，用氧化锌软膏涂抹患处；出现湿疹，虫咬性皮炎及接触性皮炎后可口服抗组胺止痒药物如氯雷他定、扑尔敏等。
“治病不如防病。”要想防止皮肤病的发生，最重要的就是要加强装甲车内通风散热措施，使周围环境温度、湿度不要过高，以减少出汗和利于汗液蒸发；领取作训服时，官兵们要选择比平时稍大点的尺码，宽松的着装更有利于身体较快散热；平时要注意皮肤清洁，勤洗澡勤换衣，保持皮肤干燥。出汗后要及时擦拭，以免污垢堵塞毛孔，引起炎症反应。
长期憋尿容易患上前列腺炎
【镜头回放】某机步旅班长小田，是一名优秀的装甲车驾驶员。为了不断提高自己的驾驶操作技术，小田训练非常刻苦认真，有时尿急，为了不耽误训练，他也憋着。时间一长，小田发现自己出现了排尿不畅、尿频、尿痛的症状。他急忙到医院就诊，经过详细的检查，医生诊断他患上了慢性前列腺炎，并告诉他这都是憋尿造成的。
【病因分析】前列腺炎症多发于20-45岁的成年男子，其主要症状表现为尿频、尿急、尿不尽、尿道灼热、尿痛；有时出现血尿，偶尔在晨起时会出现尿道外口被分泌物所粘合的现象。个别患者还会出现腰骶部、下腹部、会阴部、耻骨上、腹股沟等处放射性、间歇性的轻微疼痛，装甲兵由于平时训练强度大，长时间人不离车，久坐不动，直接压迫前列腺引起充血淤血；有尿意时不及时排尿，使膀胱过度充盈，超过膀胱收缩能力时，导致排尿无力，这就为细菌、病毒或其他微生物的侵入和繁殖创造了环境，从而诱发了前列腺炎。
【防治措施】面对前列腺疾病，官兵们大可不必惊慌、烦恼，只要在日常生活中学会合理、科学地自我调护，就可以很好地预防。一是锻炼身体，增强体质。腹部、大腿及臀部的运动可使前列腺得到按摩，改善血液循环和淋巴循环，有利于局部炎症的吸收，增强内在抵抗力。二是多饮水，多排尿。切记不能憋尿，因为尿液经常冲洗尿道，能够帮助前列腺分泌物排出，可以有效地预防感染。三是避免对前列腺的压迫。官兵们在训练时不要长时间久坐不动，在训练间隙应下车活动，可改善前列腺局部充血，减少避免慢性前列腺炎的发生。四是少食刺激性食物。应多吃清淡易消化的食物，多吃蔬菜水果，戒烟、酒及辛辣食物，保持大便通畅。
