军医科普:留意10类癌症的“蛛丝马迹”

来源:中国军网作者:莫鹏责任编辑:柴潇
2016-09-01 15:42

胆管癌

预警信号:不论在哪一部位的胆管癌,早期没有典型症状,大部分患者因黄疸而就诊,而黄疸是胆管癌最早也是最重要的症状,绝大多数的胆管癌患者都有不同程度的皮肤、巩膜黄染;有少部分胆管癌患者会出现腹痛腹胀、体重减轻、皮肤瘙痒、食欲不振等;胆管癌一旦到了晚期,就会出现恶心、呕吐、尿色如酱油或浓茶样。

专家支招:合理调节饮食:多食新鲜水果和蔬菜(每日达400g~800g),瘦肉、水产品、豆制品等;禁食辛辣肥腻油炸食品,少吃高脂肪食物;养成良好的生活习惯:静卧休息时应保持舒适的卧位,一般以左侧卧位、仰卧位为佳,以防胆囊部位受压;适当参加体育锻炼,如练气功、散步、听音乐;保持情绪稳定,乐观豁达,避免发怒、焦虑、忧郁等不良情绪的产生,以防止中枢神经和植物神经的调节机能发生紊乱,影响胆管代偿功能的恢复。定期检查:对先天性胆管囊肿、先天性肝胰肾囊肿、胆管结石、硬化性胆管炎等,必须定期到医院进行相关检查,以全面排查看是否患有胆管癌。

直肠癌

预警信号:腹痛、下坠、便血。凡是30岁以上的人出现腹部不适、隐痛、腹胀,大便习惯发生改变,有下坠感且大便带血,继而出现贫血,乏力、腹部摸到肿块,应考虑大肠癌。其中沿结肠部位呈局限性、间歇性隐痛是大肠癌的第一个报警信号。下坠感明显伴有大便带血,则常是直肠癌的信号。

专家支招:肠炎和肠息肉应及时治疗;少吃盐腌、熏烤、高脂肪、高糖食物;多吃新鲜水果、蔬菜,增加粗粮比例;养成定时排便的习惯,防止便秘;减少脂肪和加工处理的各种肉制品摄入;不酗酒;适当体育锻炼。

宫颈癌

预警信号:阴道异常出血。正常妇女除月经外平时不会出现阴道出血,月经期之外及闭经后再出现阴道出血,常有带血丝的阴道分泌物出现。如在性交后出血,可能是患宫颈癌的信号。性交后出血一般量不多,如果能引起注意,有可能发现早期宫颈癌。

专家支招:晚婚、少育、注意性生活卫生、避免发生婚前性行为、新法接生与产后及时修补子宫颈裂伤、积极治疗子宫颈炎,可降低宫颈癌的发病。30岁以后,每年进行1—2次防癌检查,每年接受刮片检查。积极预防与治疗子宫颈疾病,如子宫颈糜烂和慢性子宫颈炎。性伴侣有包茎或包皮过长者应及时手术治疗。

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