警惕!服用这几种药物后不能立刻运动

来源:解放军第454医院责任编辑:张曦晛
2016-08-27 10:24

几种常用药

运动前禁服

里约奥运带动了全民运动的热情高涨,运动风瞬间席卷全国,连很多平时不怎么爱动的人都走进了运动场。但是要知道因为有些药物,运动之前服用,会给身体带来比较严重的影响。服用了这些药物之后,是绝对不能进行剧烈运动的。

1 服感冒药后立即运动

——引发心脏问题

伪麻黄碱可收缩血管,减轻鼻部充血、鼻塞症状,同时也有兴奋中枢神经系统的作用,是复方感冒药中很常见的成分。但是服用剂量越大,中枢兴奋作用也越强,越可能出现心悸、心动过速、出汗和震颤等,从而增大运动时猝死的风险。

2 服止痛药后立即运动

——伤肠胃

很多人运动量大后,身体出现轻微疼痛时,会服用布洛芬等止痛药。但是,刚用完布洛芬最好别运动。

一般来说,服止痛药后半小时到1小时才开始起效。服药后半小时内进行剧烈运动,会使药物吸收缓慢或不彻底,药效变差;此外,止痛药对胃肠有一定刺激,服药后马上运动、有胃炎、胃溃疡病史的人都可能加重胃肠道反应。

3 服降压药后立即运动

——可能导致脱水

适当运动对三高患者有好处,但是不要刚吃完药就运动。常见的洛尔类降压药如普萘洛尔等,可能让人在锻炼过程中感觉疲劳、行动迟缓和呼吸不畅;而利尿类降压药如氯噻嗪,会引起排尿频繁,增加服药者在锻炼过程中脱水、电解质失衡的风险。

4 服抗敏药后立即运动

——增加中暑风险

抗组胺药是比较常用的抗过敏药物,例如扑尔敏、赛庚啶、苯海拉明、异丙嗪、氯雷他定、西替利嗪、阿斯咪唑等。抗组胺药会抑制中枢神经,服用后会出现嗜睡、乏力、反应迟钝等症状,并影响体温调节能力,干扰出汗和冷却机制。在夏季锻炼时服用,会让身体过热,增加中暑等热射病风险。

5 服降脂药后立即运动

——可能导致“龙虾病”

许多高血脂患者选择服用他汀类降脂药。

某些情况下,个别患者服用他汀类降脂药,可能引起肌肉疼痛或无力,严重时可能导致横纹肌溶解,甚至引起肌红蛋白尿继发急性肾功能衰竭。

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