第二关键词：治疗。得了高血压，就要积极治疗。有人一听到治疗认为就是吃药，这不全面。高血压的治疗方法包括非药物治疗和药物治疗，非药物治疗就是生活方式干预。因为高血压是生活方式病，所以采取健康的生活方式非常重要，要持之以恒，贯穿始终。要能够管住嘴控制饮食，迈开腿适度运动，限盐减重，戒烟限酒，保持心理平衡，心态平和。合理的药物治疗也是不可或缺的。高血压的病人，如果单纯生活方式干预无效或血压过高，就需要药物降压治疗。同时，还要有对危险因素和临床情况的综合管控。不少人得了高血压并不治疗，有人是觉得没有什么不舒服（没症状）不需要治；有些人是满不在乎不及时治；有些人是怕吃药，怕吃上停不下来，怕药物副作用，不愿意治；有的是管不住嘴，迈不开腿，戒不了烟酒，降不下体重，不积极治，等等，这些都导致了高血压的治疗率低下。前述的调查报告显示，我国高血压的治疗率只有41.1%，就是说，半数以上的高血压患者没有治疗，这得有多危险！我国有2.7亿高血压患者，高血压是心脑血管病的重要危险因素。高血压得不到有效控制，引发脑卒中、心肌梗死、动脉硬化、肾功能衰竭（尿毒症）等疾病的患病率居高不下。中国心血管病报告（2014）根据2013年全国心血管病的死亡率，估计每年约350万人死于心血管病，即每天9590人，每小时400人，每9～10秒钟就有1人死于心血管病。当然，在未治疗的患者中可能还有经济方面的原因。但是，要知道高血压引起的心脑血管疾病致残率、致死率极高，治疗高血压的花费是远远低于救治和护理晚期并发症的费用的。据中国心血管病报告（2014），2013年我国用于急性心肌梗死AMI的住院总费用为114.70亿 元，颅内出血为192.38亿元，脑梗死为398.08亿元；次均住院费用，急性心肌梗死为23236.1元，颅内出血为15171.8元，脑梗死为8434.6元。这对每个个人和家庭也是极大的负担。
第三关键词：达标。降压治疗是有标准的，要求血压降到一定的目标值。这是因为经过很多大规模的临床试验证实，只有降压治疗使血压下降达到一定的水平后，才能降低高血压的各种损害和并发症，才能最大限度地减少心脑血管事件、降低死亡率，由此提出降压治疗的目标值并要求降压达标。我国降压治疗的目标值是成人血压降到140/90mmHg以下，年龄大于65岁的老年人，收缩压降到150mmHg以下。对于伴有慢性肾病、糖尿病、稳定型冠心病的患者，降压治疗可以根据病人情况个体化进行，视病人的耐受情况将血压降至130/ 80mmHg以下。那么，目前我国的高血压患者中，有多少人达到了上述要求控制的血压目标值呢？调查报告告诉我们，在整体人群中高血压的控制率只有13.8%，在接受治疗的高血压人群中，治疗控制率是33.6%。也就是说，即使是接受了降压治疗的高血压人群，也只有三分之一的患者达到了治疗要求的血压标准，还有三分之二的患者血压没有控制达标。降压治疗没有降到标准，血压居高不下，高血压的损害就会继续，治疗高血压的获益就大打折扣，因此降压治疗一定要达标。
与20多年前比，我国高血压的知晓率、治疗率、控制率已经有了较大幅度的提高，但是与发达国家比较还存在很大差距，并且那些国家心血管病的患病率已出现拐点，由上升转为下降，而我国心血管疾病的患病率仍处于上升态势。
高血压防治任重道远，我们仍需努力！
