新生儿出生后60分钟开始母乳喂养
新生儿出生后(60分钟内)应尽早吸吮母亲乳房,频繁地吸吮可以促进母亲乳汁早分泌,使新生儿尽早吃到初乳;同时吸吮的过程可以帮助新生儿胃肠道正常菌群的建立和促进产妇子宫收缩,预防产后大出血。
出生后6个月纯母乳喂养
母乳是0-6个月婴儿的最佳食品和饮料,因此我们倡导纯母乳喂养。在此期间婴儿可以从母乳中获取所需的全部水分,即使在炎炎夏日也不需要刻意补充其他水分。如果给婴儿喂哺其他饮料或水,就会减少母乳的摄入。
6个月后添加适当的辅食
婴儿6个月后,应及时添加泥糊状食品,首先是强化铁的谷类食物,由一种到多种,由细到粗,少糖无盐,同时继续母乳喂养到两岁以上。长期的母乳喂养,会为孩子建立起一道天然的免疫屏障,能够有效预防诸多疾病的侵袭。