4月的天气乍暖还寒，是感冒的高发时节。许多准妈妈因担心传染感冒，整天待在家里，足不出户；也有的准妈妈不慎得了感冒，分不清哪些药能吃、哪些不能吃；还有的准妈妈因感冒出现发烧、咳嗽等症状，时刻提心吊胆，生怕对胎儿不好。解放军第117医院妇产科主任李彩云专门就孕期感冒如何防治，给广大准妈妈们支招。
预防
加强室内空气流通，保持空气新鲜。勤开门窗，通风换气。避免去商场、超市等一些人群聚集的地方，人越多空气越差，感染的概率就越大，外出时可佩戴口罩。同时，尽量不与感冒患者接触，降低传染风险。
加强体育锻炼。很多家庭存在这样一个误区，孕妇怀孕后什么活也不让她干，更别说体育锻炼了，孕妇每天像温室里的花朵一样待在家里。其实，这种做法并不可取，适当的体育锻炼可以增强孕妇抵抗力，有效预防感冒等疾病。但要注意的是，锻炼要适度，避免剧烈运动，建议选择散步等方式。
及时防寒保暖，注意休息。孕期的准妈妈们一定要注意，怕热别贪凉，怕冷要保暖。同时，生活要有规律，不要过于劳累，保证每天睡眠10小时左右，因为疲劳会导致身体抗病能力下降。
注意个人卫生，勤洗手。外出回家、就餐前、如厕后、睡觉前都要用洗手液或肥皂清洗双手，尤其是指尖和指缝等容易疏漏的地方，洗完用毛巾或手纸擦干。
多吃含维生素C食物。如西红柿、柑橘、草莓、猕猴桃、葡萄等。
盐水漱口。每天早上用盐水漱口，不但能预防感冒，还对孕妇牙齿牙龈的健康有好处。
治疗
李彩云主任介绍，一般来说，怀孕期间要慎用一切药物，特别是前三个月，因为前三个月还是胚胎形成的关键时期，易引起畸形、流产、早产、智力障碍等不良结局。孕晚期用药，一般来说对孕妇、胎儿的影响较小。
如果是轻型感冒，仅表现为打喷嚏、流鼻涕及轻度咳嗽时，不需特殊治疗，多喝水，还可以喝一些果汁类饮料，增加维生素C的含量，以稀释细菌、病毒的浓度。另外，李主任特别教大家一个治疗小窍门，在茶杯内倒入42-60℃左右的热水，将口、鼻部置入茶杯内口，不断吸入热蒸汽，一日数次，休息几天就会好。
若感冒症状较重，出现发热，可选择阿奇霉素、头孢、青霉素等对胎儿影响小的药物，且在医生指导下酌情服用。症状更重者，应及时去医院治疗，以免耽误病情。
