2016-03-16 11:42
2016-03-16 09:24
2016-03-15 10:25
2016-03-15 09:06
补足孕期营养 天然食物这样吃
对此,郑博仁医师提醒,孕期除了减少空热量食物的摄取之外,应每天摄取深绿色蔬菜3份、鱼类1份、奶类2杯,分别可补充叶酸、DHA和钙质,强化胎儿神经管、脑部及骨骼发展。