一到冬季,脸上的皮脂腺油脂分泌相对减少,尤其是最近寒潮来袭,冷风一吹,皮肤容易干燥,稍一不注意护理就会变得很差。为了让肌肤保持亮丽妥妥过冬,我们不妨在洗脸时花点小心思。
正确的洗脸方法
1.水温在30 ℃左右
冬季洗脸时,水温过高会带走皮肤上的油脂,容易干燥;水温过冷则会刺激皮肤和破坏毛细血管,因此最好用30℃左右的温水洗脸。这种温水在洗去面部浮尘的同时能使毛孔张开,利于皮肤的深层清洁。
2.冷热水交替洗
洗脸时,先用温水混合洁面用品洗脸,彻底冲净泡沫后再用冷水洗。冷水可以增强血液循环,提高皮肤弹性。采用冷热水交替洗脸的方法,可使皮肤浅表血管扩张、收缩,使面部肌肤更光滑细腻。
3.洗澡前先洗脸
冬季洗澡的水温较高,高水温散发出的热蒸气会使毛孔张开,若没有在洗澡前先清洗干净脸部,肌肤表面的污垢就会进入到毛孔里面,造成毛孔堵塞。因此,洗澡之前应先洗脸。
为洗脸加点料
1.加食盐
在洗脸时加点盐不仅有利于杀菌,还有助于祛除脸上的油脂,尤其适合油性肤质的人。此外,食盐加水洗脸还能去角质、收敛肌肤,让肤质更细腻。
做法:在一盆洗脸水里加两小勺食盐即可。
2.加蜂蜜
中干性皮肤的人,可以在洗脸时适当加一点蜂蜜。蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、维生素、酶等成分,能促进皮肤创面的愈合,抗衰老,防止皮肤干燥。
做法:在洗脸水中加入2-3滴蜂蜜,洗脸时沾湿整个面部,再轻轻拍打、按摩面部3分钟。
3.加米醋
醋可以改变肌肤的酸碱度,软化皮肤的角质层,使皮肤变得光滑有弹性。同时,它还能抑制细菌滋生,使毛孔洁净通畅,防止痘痘的生成。
做法:醋与水的比例为5%,在一盆洗脸水里滴上7-10滴即可。
4.加绿茶
绿茶中含有丰富的茶多酚,具有抗氧化、防辐射作用,可防止肌肤衰老,尤其适合长期面对电脑的白领们使用。此外,茶叶中的鞣酸还可以缓解皮肤干燥,对于患湿疹的儿童也非常适用。
做法:取一袋袋装绿茶或2克绿茶,在茶壶里用2升水煮成茶水,待茶水变温洗脸。
5.加白糖
白糖中含有丰富的维生素B1、B2、B6等,具有很强的美白功效。用白糖加水洗脸还能起到去角质、淡化痘印,滋养肌肤的作用。
做法:将白糖加点温水混合之后直接轻轻揉搓脸部,约1分钟后洗净。