重点穴位介绍
涌泉穴:
属性：是人体少阴肾经上的要穴及人体长寿大穴之一。
位置：位于足前部凹陷处第2、3趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。
作用：中医认为，肾在人体是一个极其重要而又包含多种功能的脏器，内藏元阴、元阳（肾之阴阳的别称），为水火之宅，是先天之本、生命之根。
临床应用：(1)俗话说：若要老人安，涌泉常温暖。如果每日坚持推搓涌泉穴，可使老人精力旺盛，体质增强。在手法上，可以点按，还可用拇指指腹从足跟推向足尖，也可以用手掌紧贴足心，快速摩擦至发热，两足交替进行。(2)巧用涌泉穴治头晕、失眠：取吴茱萸1～2克，研成粉末，滴上几滴醋，调和为丸后放在伤湿止痛膏上，贴在涌泉穴处能治头晕、失眠等症。
