2015-08-14 13:47
2015-08-14 21:01
2015-08-14 16:47
2015-08-10 17:38
2015-09-14 14:41
2015-09-14 09:11
2015-09-14 09:19
2015-09-11 15:59
拾东西:
从地上拾东西时,要先弯腰屈腿蹲下,蹲稳了再拾东西,然后伸直双膝站起。注意不要压迫肚子。不可采取不弯膝盖、只是斜着上身去拾东西的姿势,这样容易摔倒。