不只是缺觉!揭秘女性经常疲倦真正原因

来源:健康网责任编辑:胡骏
2015-09-08 08:03

原因4、你是完美主义者

如果你是个完美主义者,工作上通常会更加努力,花费更多的精力。你会设定一些很难达到的不切实际的目标,直到最后也无法达到自我的满足。专家建议在工作上设定一个时间限制并遵守它,慢慢你就会发现超出时间限制的工作实际上并不能提高你的工作质量。

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