秋冬季节孕妇禁忌 蟹类甲鱼要少吃

来源:人民网责任编辑:胡骏
2015-09-02 07:40

秋天是一个最适宜进补的时节,因为秋天最有利于调养生机,孕妇如何在秋季做到进补,同时还要注意食品卫生,那么秋季孕妇如何注意食品卫生呢?下面我就介绍一下秋季孕妇要注意的食品卫生问题。

一、秋季注意疾病来袭

预防腹泻是因为不注意食品卫生,抵抗力相对较差的孕妇容易闹肚子,闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。所以,孕妇秋天一定要注意食品卫生。

便秘同时也是孕妇要特别注意的。秋天气候干燥,如果不注意饮食调理,孕妇会导致便秘。要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例;要注意多喝水、养成定时排便的好习惯。 由于秋天天气转凉,孕妇感冒和患呼吸道疾病的可能性增加。孕妇用药应当谨慎。,最好接受医生指导,不要自己买药服用。因为大多数药物可从母体经胎盘进入胎儿体内,会对胎儿造成损害,有可能导致畸形。 孕妇应该加强营养、适度运动,保持良好心情,以增强机体免疫力。

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