孕妇禁忌:孕期用药7大误区

来源:解放军第202医院责任编辑:胡骏
2015-08-24 07:48

牛奶与钙剂同服吸收好?

用牛奶送服钙剂,可导致钙吸收率降低,造成钙质的浪费,应分开服用,至少间隔1~2小时。补充钙剂时还要注意:①不要空腹服用钙剂;②补钙同时要补充维生素D,充足的日照有助于钙吸收;③补钙同时要多喝水;④胃酸缺乏者,不适宜选用碳酸钙,可选用枸橼酸钙或柠檬酸钙;⑤钙过多服用可能导致孕妇便秘,也可能影响其他营养素的吸收。

可长期使用VB6来缓解孕吐反应?

少量口服维生素B6可以有效缓解孕吐反应。过量或长期服用维生素B6,会使胎儿对它产生依赖性,医学上称为维生素B6依赖症。宝宝出生后,一旦维生素B6的来源不像在母体那样充分,就会出现一系列异常表现,如容易兴奋、哭闹不安、眼球震颤、反复惊厥等。所以,一定要有医生的指导,适量服用。

通过饮食就能满足叶酸需求?

叶酸属于B族维生素,动物的肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。虽然含有叶酸的食物很多,但是叶酸非常不稳定,在长时间烹调及暴露于空气、光中易被破坏。由于叶酸是水溶性维生素,在体内仅有少量贮存,必须每天从饮食上补充。因为从饮食中获取的叶酸并不多,且生物利用率较低,所以孕妇最好在饮食补充叶酸的同时额外服用小剂量叶酸。

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