这10种懒人最易患癌!

来源:解放军第202医院责任编辑:胡骏2015-05-26 08:35

懒不是病,但是懒会让你更容易得病。下边这10种懒人最易患癌!然而,80%的人认为自己不是懒,是随心生活,从今天起这些人该觉悟了。

癌症专找这10种懒人

1、懒得刷牙:增加患癌风险

漱一次口能减少20%的口腔细菌,刷一次牙可减少70%左右。懒得刷牙不仅会导致溃疡、牙龈出血、牙周病,老人还会增加患感冒和吸入性肺炎的风险。

建议: 癌症研究中心研究发现,懒得刷牙患癌几率比一天刷两次牙的人高出2.5倍。刷牙能及时赶走口腔内残留的链球菌,从而降低患癌风险。每天早晨和晚上刷两次牙最好。

2、懒得上厕所:憋出膀胱癌

很多人有了尿意,但就是不愿放下手头的工作,忍到不能再忍了才去上厕所。研究表明,这样首先会损伤膀胱的括约肌。含有毒物质的尿液不能及时排出,会引起膀胱炎、尿道炎,炎症向上感染还会诱发肾炎。研究人员发现,有憋尿习惯的人,患膀胱癌的风险会增加3~5倍。

建议:一旦有尿意就要立即去厕所解决,不能憋着。

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