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7. 禁止吸烟
不要吸烟,也要远离二手烟雾,尽量通风呼吸新鲜的空气,少到噪杂的环境中,少喝酒。
8.远离辐射
杜绝久坐对着电脑,本身久坐对女性的子宫伤害就很大,加上电脑的辐射长时间能让女性失眠多梦。
总结:通过以上介绍,大家对月经不调会导致哪些危害都有所了解了吗?对于月经不调应该注意哪些事项呢?对于女性朋友们,我们在平时一定要注意自己的生活习惯,养成良好的饮食习惯,保持自己的身体健康。
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