经常鼓掌，喝彩同时亦助健康
生活中，鼓掌是一种庆祝、喝彩、鼓励的方式，在中医中，鼓掌则是刺激穴位、益于健康的好方法。对于心脏功能欠佳者、心律不齐者，长期鼓掌拍手则能达到很好的改善效果;对于便秘的朋友，经常拍手亦可改善便秘;对于感冒鼻塞的朋友来说，拍手还可以促进血液循环，使身体流汗，加快感冒病愈。此外，拍手还有助于维持血压的稳定，对于高血压患者，经常拍手可以降低血压，对于低血压患者，经常拍手则可使血压上升。除了手指上布满反射区，在我们的手掌上亦布满了反射区，经常鼓掌可以震荡并刺激中鼠神经，从而对机体的各种生命活动作出调节。
结语：手掌之中有奥秘，手指之上有神穴。人的十指不仅对应人体的五脏六腑，是十二经的反射区，其还关乎人体的健康。经常按摩手指、拍打手掌虽然简单，但其对祛病健身、延年益寿具有极佳的效果。
