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孕妇注意事项 准妈妈必备守则

来源:三九养生堂责任编辑:张曦晛2015-04-26 07:26

高龄产妇的注意事项

充足睡眠

充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力,保证母子身体健康良好状态的重要保障。除每天夜间保证8~9小时睡眠外,中午还应当保证1小时午睡,膳食中增加核桃、酸枣仁等食品。

预防感染

孕妇接触化学药物、感染病毒等很有可能导致新生儿出现先天畸形或异常。怀孕后汗腺、皮脂腺分泌增多,应经常洗澡,每天洗外阴部,勤换内衣,保持清洁,促进皮肤的排泄功能。

孕期保健

高龄初产妇难产率高,应缩短检查间隔时间。另外要特别注意血压和尿液的变化,防止出现异常情况。

做好孕期的保健工作,高龄产妇也可以顺利度过整个孕期哦。

结语:无论是年轻的准妈妈们还是高龄的孕妇们,在怀孕初期都是不稳定,紧张的,在这漫长的过程中,不仅需要准爸爸们更多的关心,更重要的是高龄准妈妈们要注意饮食健康以及定期的孕期检查。通过小编为您准备的这些孕妇注意事项,各位准妈妈们都了解怀孕期间要注意哪些问题了吗?保持健康的生活习惯和愉悦的心情,准妈妈们一定会孕育出健康漂亮的宝宝哦!