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眼花耳鸣 五大现象表明你老了

来源:《健康》杂志责任编辑:胡骏2014-12-09 08:21

抗衰老食物七:鱼肉

推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质,而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C),而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)。