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眼酸头晕 身体亚健康10大表现要注意

来源:新华网责任编辑:胡骏2014-12-04 11:20

5、减少电磁辐射。

勤洗脸可防止辐射对皮肤的刺激,在电脑旁放盆植物也可吸收辐射。

6、做办公室瑜伽。

久坐不仅让颈椎病找上门,高血压、糖尿病等慢性病也会光顾。因此,每工作1小时起来活动活动,或头颈部向前后左右转动数次,注意轻柔、缓慢。