登录 注册

中国好军医>>健康话题>>全民保健 >>正文

海带、紫菜有助肝脏解毒!肝脏最爱的5种食物

来源:环球网-生命时报责任编辑:涂凌晨2014-10-25 07:32

浆果。蓝莓、草莓等浆果富含植物化学物质如花青素、多酚等,具有强效抗氧化作用,能帮助肝脏保护人体细胞免受自由基和氧化应激反应的攻击。