雾霾天运动 你该知道这几件事

问题2：

鼻毛能阻挡颗粒物吗？

北京马拉松主办方建议选手在奔跑时尽量用鼻子呼吸，因为大于10 微米以上的颗粒物，鼻毛可以阻挡95%，而且这

样的呼吸方式，有利于保持口腔湿润，减少污染物对喉咙的刺激。

“长跑当中，只用鼻子呼吸，基本上做不到。”南京市胸科医院呼吸科副主任医师李田说，对于PM2.5，鼻毛是无法阻挡的。