月经不调常用食疗方法:
1、月经过多,经期延长:
黑木耳适量,烘干后研成细末。用红糖水送服,每次6克,每日2次。
2、月经不顺,经痛:
将黑豆炒后研成细末,取黑豆粉30克与苏木12克同熬,水开后加入红糖。
3、虚寒性月经不顺:
羊肉100克,生姜1块切成片,调味盐少许,煮熟以后吃肉喝汤。
4、血虚型月经不顺:
当归10克,鸡蛋2个,红糖50克。将当归放入适量的水中煮开,水开后打入鸡蛋,蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤,每次月经后服用1剂。
5、月经不顺:
藕节6个,红糖50克,煎服。
6、月经先期:
干芹菜500克,2碗水,煎成1碗,常服。
以上是中医对于女性月经不调的一些建议,希望可以帮助到女性朋友。