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糖尿病:要控糖多吃“黑”

来源:中国好军医责任编辑:连景宇2014-10-20 08:48

 

肉桂

肉桂具有降血糖的功效。肉桂中的多种物质有助于身体更有效地利用胰岛素。近期一项研究发现,糖尿病患者每天吃半茶匙肉桂就能有效降低血糖水平。肉桂可以加入各种食物中食用,也可开水泡茶饮用。