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糖尿病:要控糖多吃“黑”

来源:中国好军医责任编辑:连景宇2014-10-20 08:48

 

黑豆

黑豆及其制品不仅有助于糖尿病患者控制血糖,而且可防止糖尿病性神经病变(脚麻和手颤等)。黑豆中淀粉含量少,纤维素多,优质植物油脂和蛋白质含量丰富。另外黑豆还有助于糖尿病患者降低尿糖水平。