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贫血脸色黄,4种食物超级补血

来源:食品中国责任编辑:姜可2014-10-16 14:16

4、胡萝卜

胡萝卜是很常见的一种蔬菜,女性经常食用胡萝卜,能增强身体的抵抗力,同时还有补血的功效。胡萝卜中含有丰富的维生素B、C等,对补血非常有益。