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贫血脸色黄,4种食物超级补血

来源:食品中国责任编辑:姜可2014-10-16 14:16

2、红枣

红枣具有补气养血的功效,红枣中含有的蛋白质、脂肪、维生素A、矿物质等多种营养成分,而且经常吃红枣,能补血,降低女性贫血的几率。