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食疗保健:九种能软化血管的食物

来源:中国好军医责任编辑:连景宇2014-10-14 11:03

食疗又称食治,是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中国好军医给您介绍九种能软化血管的食物,平日多吃吃有利健康。

1.黑木耳:

黑木耳加冰糖,能降血压和防止血管硬化。黑木耳经常和蒜、葱一起食用,可缓解冠状动脉粥样硬化。