在欧洲，欧盟采纳了国际非电离辐射保护委员会的建议，将SAR限制在2瓦/千克体重。在英国和其他所有欧洲国家销售的手机都遵守这一限度。但是世界各国的SAR标准不同，比如，美国的限制略低于欧洲标准，是1.6瓦/千克体重。在中国，目前还没有正式标准，2002年，国家环保总局、卫生部和信息产业部共同起草了一个SAR限制规定(草案)，限定今后在中国市场上销售的手机比吸收率为1瓦/千克体重。但这一草案仍在征求意见阶段，目前中国也没有强制检测手机的SAR。
实际上，手机放射的能量值取决于信号的强度。信号越强，手机通话所需要的能量越少，SAR值也相应降低。所以减少你受到的辐射水平的一个方法是，只在信号强的时候使用手机。另外，使用免提耳机，虽然能在你打电话的时候降低头部受到的辐射，但可能会增加其他身体部位受到的辐射，而这恐怕也是你在怀孕期间不愿意的。
世界各地的专家都认为非电离辐射不太可能伤害到正在发育中的胎宝宝，因为它处于电磁频谱的低端。不过，你仍然可以按照以下建议减少手机对你的辐射：
○尽量少用手机，只在不得已的时候用，最好发短信或用固话替代
○通话时间要简短
○信号不好时尽量不要用手机，找一个信号更好的地方打电话，比如，户外或离窗户近的地方
○考虑合理使用免提耳机，增大头部和手机之间的距离，或者尽量不要把手机拿得离头太近
○最后要记得，不论你是否怀孕，开车时都尽量不要使用手机(无论是手执还是免提)。在开车时接打电话会增大发生事故的风险。
