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3. 腰背痛：适合仰卧式，因为仰卧时脊柱中立位，此时脊柱最放松，能得到很好的休息而缓解疼痛。
4. 肩痛：可以采取仰卧式加患侧垫小枕，确保颈部有足够支撑，利于放松，应避免患侧朝下的侧卧式。
5. 颈痛：适合于侧卧式或仰卧式，必须严格避免俯卧式睡姿。
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