军医提醒：失眠是女性美容第一大杀手

（3）对心脑的影响 从中医的理论上讲，失眠的主要病变在心脑，因“心主藏神，心不藏神则神无所居。不得安宁而寐”而反过来讲长期的失眠又会破坏心脑的阴阳平衡，从而影响心脑的正常功能，致使出现心慌、胸闷、心悸、心前区疼痛等心脏病的表现。长期的失眠会使脑细胞过度兴奋，耗氧能力大大提高，脑细胞没有能量的贮存，而应变的反应迟钝、疲乏劳累、健忘、头痛头晕、工作效率下降。

（4）对肝脏的影响 长期的失眠可影响肝脏各种酶的产生，使其分泌减少，从而影响消化和机体的排毒功能，引起各种慢性病的发生并容易造成顽固性失眠。