男性早泄的危害很大，不仅仅影响男人的正常的性行为，还会破坏夫妻间的感情，因此在预防早泄的方法上，男性需要格外的关心和注意，利用闲暇的时间多去学一学关于早泄的保健常识，才能在生活中不会发生早泄的症状。
那么男性朋友们一定很想知道预防早泄的方法是什么?在生活中要男人怎样去做，才能远离阳痿早泄呢?每个男人可不想就那么快的让自己感到很衰老。
一、戒烟酒
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70-80%的人出现阳痿或不育。
二、按摩预防
1、经常按压第4腰椎。
2、摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。
3、揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处，坚持。
