孕妇禁忌：十月怀胎的护理秘笈

10月

37—40周

做好临产准备

一般过了37周，胎儿已经足月了，身体的各个器官都已经长好，随时等待来到这个世界。

准妈妈须知：这时可以适当了解一下分娩的过程，做到心中有数。待产的过程中，适当增加点活动量，比如爬爬楼梯、走走路，这样有助于自然分娩。如果是顺产，一旦出现不规律宫缩或者见红，就要准备去医院了。一旦羊水破了，要及时联系医院或拨打120，切记要躺着去医院，将臀部抬高，防止脐带脱垂，以免造成孩子缺血缺氧。过了41周还没有生，也得马上去医院。