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晨起八个习惯最伤身

来源:人民网责任编辑:胡骏2014-09-25 07:34

3.不喝水先喝茶

有些人早晨起来会喝一杯咖啡或茶提神,实际上,茶叶或咖啡等酸性饮品并不适合作为早上的“开胃”饮品,专家建议碱性果汁或水更适合早上饮用。