孕妈妈秋天的饮食养生

石榴里面含有女性荷尔蒙，容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化，孕妇应避免过量食用，因为它不但对胎儿的稳定度有害。石榴中含有雌甾酮，同时含有强力雌激素雌甾二醇。吃一口石榴，女性荷尔蒙量会增加使女性当天就展现女性之美。但是在备孕期服用，对女性是有好处的。孕妇在孕初时，经常伴有孕吐出现，有些孕吐还比较严重，给孕妇带来痛苦。用热水把石榴汁稀释为1:8的比例早晚喝一杯，能减轻孕期恶心呕吐。所以说，备孕期和孕期都是可以适量吃石榴但是不可以过量。