引言：哈欠连天，这是很多人容易出现的问题。偶尔一天打一两个哈欠是正常的，如果一连打几十个，甚至整天都在打，怎么睡觉都解决不了问题，就要注意了。
最好到医院检查一下，看看心脏各项指标是否正常，心率是否正常，有没有得诸如心肌炎之类的疾病。
不要忽视这些小问题，不然可能由急性病转化为慢性病，那就危害终身了。如果检查没有疾病问题，老中医推荐几个中医方法来调理。
- 自我按摩
1.按摩头部太阳穴
四指并拢先按摩上下眼睑，然后按摩的手指从眼角处向太阳穴处慢慢移动，每天按摩数分钟。按摩的时候最好情绪稳定、挺胸收腹，这样才能够达到一定的效果。
