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秋燥来袭 宜吃6种滋润食物

来源:家庭医生在线责任编辑:涂凌晨2014-09-19 10:12

4、银耳

中医传统的“银耳炖冰糖”,可治疗支气管炎的咳嗽、痰多。另外,银耳对于皮肤干燥引起的搔痒症,也有一定的疗效。多食银耳也可使皮肤白嫩而富有弹性,可以改善秋燥造成皮肤的干燥、搔痒。