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秋燥来袭 宜吃6种滋润食物

来源:家庭医生在线责任编辑:涂凌晨2014-09-19 10:12

2、牛奶

具有补虚、益肺、润皮肤、解热毒及润肠通便的功效。因此,秋燥造成的皮肤干燥,可以多饮牛奶,补益气血,滋润皮肤。