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酷暑刚去，秋燥就来，身体容易吃不消，人就容易生病，预防秋燥吃什么？一起来看看下面6种食物吧！
1、梨
梨除了生食外，也可以削片煲汤，在临睡前饮用，也有滋润大肠、通畅便结、动化积食之功。如不慎患上燥咳，可用生梨和川贝母加冰糖炖汤喝，疗效不错。
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