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喝绿茶常跳舞:防老年痴呆10条黄金法则

来源:环球网—生命时报责任编辑:连景宇2014-09-18 10:58

 

9.跳舞。

英国研究发现,跳舞可以加快血液循环,增加老人脑部供血,有助于保持大脑活力。

10.不过分忧虑。

研究发现,性情急躁,遇事爱忧虑的人更容易发生免疫力下降、健忘等问题,增加认知障碍症危险。