登录 注册

中国好军医>>健康话题>>全民保健 >>正文

从脸色看喝酒伤肝程度 夏天喝酒8招不伤肝

来源:家庭医生在线责任编辑:胡骏2014-09-17 07:00

3、不要大口猛喝

要慢慢喝酒,不时地停顿一下,喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。

4、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品

绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。