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揭秘!米饭才是减肥好帮手

来源:39健康网责任编辑:胡骏2014-09-13 06:31

重新认识米饭

米饭有什么营养?

碳水化合物70%

蛋白质7%-8%

脂肪1.5%-1.8%

硒、钠、铜等人体必要的微量元素

多种氨基酸和维生素