9.肥胖增加患癌风险
肥胖本身就是病，而且是孳生心脑血管病以及癌症的土壤。美国国家癌症研究所的研究表明，肥胖症可能增加乳腺癌、肠癌、甲状腺癌等的发病风险。症结在于肿瘤与肥胖都与一种称为缺氧诱导因子的蛋白质关系密切，当人的体重增加，身体的耗氧量增大，细胞中的氧气降低，缺氧诱导因子随之升高，癌症发病的风险就会增加。
如果是女性，肥胖还会增加患上卵巢癌的风险。研究资料显示，体质指数每增加5个点，患上卵巢癌的风险就会增加6%。肥胖主要通过影响激素分泌，以及引发慢性炎症等途径来增加癌症风险的。表明肥男胖女减肥不仅有利于形体健美，更有防病（包括癌症）的重大意义。
