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10个女人6个贫血 7款食疗方补血养颜

来源:中国健康网责任编辑:胡骏2014-09-07 06:42

3、黑木耳红枣饮

材料:黑木耳30克,红枣20枚。

作法:将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。

功效:具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于月经过多,贫血及身体虚弱者。