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军医提醒:维生素非越多越好 过量有副作用

来源:第210医院作者:王晓波责任编辑:程刚毅2014-08-31 06:54

3、小儿生长时期过量服用,容易产生骨骼疾病。

4、一次性摄入VC2500-5000毫克以上时,可能会导致红细胞大量破裂,出现溶血等危重现象。 注意:滥用维生素C会削弱人体免疫力,可能会加快动脉硬化。