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女性夏季小心五大时尚病

来源:中国健康网责任编辑:程刚毅2014-08-26 00:17

凉鞋穿得过高过低 脚都跟着遭殃

短裙、高跟鞋是夏天的女孩的标配,年轻漂亮的小敏(化名)也不例外,每天蹬着十几厘米的高跟鞋,穿着各式各样的漂亮的裙子,尽显妖娆的身姿,但是大家却没有看到光鲜亮丽的背后的痛。前一段时间,小敏就觉得脚后跟有点疼,但是还可以忍受,可是这几天实在疼得连站都站不住了,就到医院看一下,经过检查后是由于足底筋膜炎作祟。

医师介绍,足底筋膜炎,是因为足底的肌肉受到外部暴力的冲击或者长时间走路,引起局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎,最常见的症状是足跟的疼痛与不适,压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在。由于长期的穿高跟鞋足跟所受到的压力比平底鞋的压力更大,如果是肥胖的女性,那足部所承受的压力就更大了,关节的负重也会加大。

但是有些女孩认为穿平底凉鞋既舒服,又好搭配衣服。但是殊不知,穿时间久了,对脚也是一种伤害。王运涛指出,虽然平底凉鞋足以让双脚放松,但由于对脚没有支撑,穿得时间一长就会引起脚后跟疼痛,脚底起泡,甚至导致跟腱炎、拇囊炎等。因此,女性选择鞋子的鞋跟有讲究,最好在3-5厘米。