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多喝水多锻炼注意保暖:记住处暑养生9句话

来源:人民日报微博责任编辑:程刚毅2014-08-23 07:13
 

明日处暑:①23日将迎来处暑,意味炎热暑天即将结束。②气温下降逐渐明显,但“处暑天还暑,好似秋老虎”,这个时节,秋老虎仍有余威,养生要记住三个关键词:防暑、防燥,不贪凉。③尽管入秋有“贴秋膘”的讲法,但饮食也不能过于辛辣油腻。更多处暑养生细节,戳图了解!金秋越来越近,准备好了吗?